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En el tenis, como en la vida, hay pequeños cambios que pueden generar grandes transformaciones. Muchas veces sentimos que estamos cerca de nuestro mejor nivel, pero algo no termina de encajar. Tal vez fallamos en los momentos clave, perdemos control cuando más lo necesitamos o sentimos que no estamos aprovechando toda nuestra potencia. Y muchas veces, ese “algo” está en la raqueta que usamos… o cómo la usamos

Esta historia nos enseña que no debemos subestimar la importancia de la cuerda de nuestra raqueta. Si ya tienes una que te gusta, no la des por sentado. Invierte en ella comprando el rollo de cuerda que te gusta, cuídala y asegúrate de tener siempre un respaldo. Porque en el tenis, como en la vida, a veces es la cuerda correcta la que marca la diferencia entre la victoria y la derrota

Un cordaje híbrido combina dos tipos de cuerdas diferentes, cada uno con características particulares. La idea detrás de esta combinación es aprovechar lo mejor de ambos mundos, ya sea durabilidad, control, potencia o comodidad. Tal como lo describió un experto: "Es como si ambas cuerdas dialogaran entre sí, encontrando el equilibrio perfecto."

Cuando compras una raqueta de tenis, a menudo asumes que estás obteniendo exactamente el mismo equipo que usan los jugadores profesionales. Sin embargo, la realidad es que la mayoría de los tenistas profesionales personalizan sus raquetas para adapta

En esta entrevista exclusiva, Alain Lemaitre, uno de los entrenadores más influyentes del tenis mexicano, nos revela los secretos detrás de la formación de jugadores de alto rendimiento.

contar con una buena potencia en tus tiros puede ayudarte a cerrar puntos, empujar a tu rival hacia atrás y ganar la red

El control en el tenis es esencial. Esa sensación de visualizar la jugada perfecta y no poder ejecutarla porque la pelota se va de largo o no alcanza el lugar planeado puede ser frustrante. La pérdida de control puede marcar la diferencia entre ganar o perder un punto clave.

Piensa en los mejores jugadores del mundo. Ninguno usa una raqueta "de fábrica". Cada grip, cada gramo de peso, cada detalle está ajustado a sus necesidades. Y tú también puedes dar ese paso.

Las “raquetas imposibles” son herramientas de entrenamiento diseñadas con cabezas pequeñas o patrones de encordado reducidos que limitan el área de golpeo efectivo

Esta es una de las preguntas más comunes cuando un jugador quiere encordar su raqueta. Todos buscan una cuerda que ofrezca sensibilidad, potencia y control al mismo tiempo, que ayude a mantener la pelota en la cancha y facilite ganar puntos

Aquí te compartimos algunos consejos clave para que tu regreso al tenis después de una lesión —con o sin operación— sea seguro y efectivo.

La nutrición es clave para rendir al máximo en el tenis. Antes del partido, prioriza carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Durante el juego, mantente hidratado con bebidas isotónicas y snacks rápidos como plátanos. Después, recupera energía con proteínas y carbohidratos. Si tienes varios partidos en un día, ajusta tu alimentación según el tiempo de descanso. ¡Y no olvides dormir bien para una óptima recuperación!