Descripción: Banda Cinética (The Kinetic Band) - Desata tu Potencial de Potencia Consistente
Libera potencia sin esfuerzo y mejora la consistencia de tus golpes con la Banda Cinética. Diseñada para entrenar la producción de fuerza torsional, esta banda desbloquea tus caderas y optimiza tu capacidad para transferir energía en cada golpe, haciendo que tus movimientos sean más fluidos y eficaces.
¿Cómo Funciona?
La Banda Cinética potencia la transferencia de energía en tus tiros, una técnica popularizada por Marco Panichi, el entrenador físico de Djokovic. La resistencia rotacional adicional te obliga a estabilizar más el núcleo y a ser más consciente de tu cuerpo en el espacio (propiocepción). Este feedback propioceptivo es más fuerte en las zonas donde la banda pasa por tus caderas y hombros, permitiéndote concentrarte en transferir energía desde las caderas hacia el golpe final. Además, al fijarse en una cerca, la banda crea resistencia que te empuja hacia atrás, lo que activa los músculos que te hacen avanzar, resultando en golpes más potentes.
Fases de Energía en el Golpeo ⚡️
1. Preparación: El jugador anticipa la bola, posicionando las piernas y girando el cuerpo para el golpe.
2. Carga: La energía se carga en la parte inferior del cuerpo y el núcleo.
3. Desenrollado: La energía se transfiere desde la parte inferior a la superior del cuerpo.
4. Contacto: La energía se transfiere a la raqueta en el momento de impacto con la bola.
5. Seguimiento: Se completa el golpe, disipa la energía y mantiene el equilibrio.
5 Beneficios Increíbles de la Banda Cinética
1. Mejora de Potencia: Proporciona retroalimentación física sobre la eficiencia de tu energía rotacional y hacia adelante.
2. Feedback de Posicionamiento: Aprende a espaciar la bola de tu cuerpo para un swing más limpio.
3. Preparación para Reaccionar: Mejora tu equilibrio y base de soporte.
4. Golpe Temprano: La resistencia constante te mantiene en la posición correcta para adelantarte a tu oponente.
5. Desafío Mental: Entrenar con la banda desafía y mejora tu enfoque mental.
Especificaciones:
-Talla Única: Se adapta a todas las edades y niveles.
- Resistencia: 0-7kg (0-15.4 lbs).
- Longitud Inicial: 2m (6.6 ft).
- Longitud Máxima Tensionada: 5.8m (19 ft).
- Incluye Bolsa de Transporte: Para usar con compañero o sin cerca.
